Therapie Studio Heiloo  ·  Nijverheidsweg 29

Maartje
van Egmond

Trauma therapeute & Massage therapeute

Welkom in de Therapie Studio — praktijk voor massages en lichaamsgerichte trauma behandeling. Een plek om in veiligheid neer te strijken en samen los te laten wat jou niet langer dient.

Massage Trauma therapie Wandelcoaching
Afspraak maken
Maartje van Egmond
5+jaar
ervaring

Over mij

Hallo, ik ben
Maartje

Ik ben hertrouwd en moeder van 2 kinderen. We hebben een deeltijd samengesteld gezin. Een van de belangrijkste dingen die ik graag deel met iedereen om mij heen is dat ieder zich welkom voelt en dat ieder zichzelf kan zijn.

Een van mijn eigenschappen is dat ik niet oordeel. Ik luister met al mijn zintuigen en energie. Ik denk, ervaar en voel gelijktijdig vanuit hart, hoofd en ziel.

Het leven is vaak best uitdagend. Soms kan het helpend zijn om daar steun in te voelen — en een therapeut kan daarin van betekenis zijn. Voel jij dat je steun kan gebruiken? Neem dan contact met me op.

Alles wat er is laten zijn — in elk aspect van ons zijn ontspanning leren toelaten.
Niet-oordelend Hart & hoofd & ziel Op afspraak

Doelgroep

Voor
wie?

♡

Jeugd & jongeren

Ik begeleid jeugd vanaf 10 jaar, pubers van 12 t/m 18 jaar en jongvolwassenen van 18 t/m 27 jaar. Daarbij houd ik rekening met de ontwikkelingsfase en de uitdagingen die daarbij horen — van identiteit en emotieregulatie tot het vinden van je weg.

♡

Volwassenen & 65+

Ook volwassenen en 65-plussers zijn van harte welkom. Ik begeleid bij thema's als verlies, zingeving, lichamelijke of cognitieve veranderingen, dementie en het maken van moeilijke keuzes — zorgvuldig en met respect voor jouw fase in het leven.

Ik begeleid jeugd vanaf 10 jaar, pubers, jongvolwassenen en volwassenen inclusief 65-plussers — ieder in zijn eigen ontwikkelingsfase, met de uitdagingen die daarbij horen.

Dienst

Massage &
lichaamswerk

In mijn praktijk kun je langskomen voor een ontspanningsmassage, maar ook zet ik massage therapeutisch in. Er kunnen fysieke klachten spelen, emoties die je vasthoudt in het lichaam — een therapeutische massage kan dan enorm helpend en helend zijn.

01

Stoelmassage

Een korte, gerichte massage gekleed op een speciale massagestoel. Ideaal voor ontspanning van nek, schouders en rug.

02

Total Body Massage

Een volledige lichaamsmassage puur ter ontspanning. Gun jezelf de ruimte om even helemaal los te laten en bij te komen.

03

Sportmassage

Gericht op herstel en voorbereiding van spieren. Voor sporters en iedereen met fysieke spanning of blessures.

04

Therapeutische Massage

Massage als therapeutisch middel bij emoties, weinig lichaamsgevoel of veel piekeren. Helpend bij verwerking van verdriet en oude pijn.

05

Traumasensitieve Therapeutische Massagebehandeling

Een behandeling speciaal ontwikkeld voor mensen die door trauma of (chronische) ziekte het contact met zichzelf en hun eigen lichaam zijn kwijtgeraakt. Door zorgvuldig afgestemde aanraking worden hart, hoofd en lichaam stap voor stap weer wakker — en herstel je de verbinding met je lichaam en geest, zodat je je opnieuw gedragen voelt.

Dienst

Lichaamsgerichte
Trauma Therapie

Trauma zit niet alleen in je hoofd — het leeft in je lichaam als spanning, verdoving of hyperalertheid. Met lichaamsgerichte behandeling leer je je zenuwstelsel te reguleren en bevroren energie los te laten. Veilig, in jouw eigen tempo.

Methodieken die worden ingezet

AdemwerkGrondingFocussen Haptonomische aanrakingHaptonomische oefeningenSomatic Experience Psoas releaseRegressieTijdslijn Visuele bodyscanBody Drum ReleaseRouw en verlies rituelen FamilieopstellingenLot-opstellingenOpstellingen op tafel

Alles wat er is laten zijn — in elk aspect van ons zijn ontspanning leren toelaten.

Dienst

Wandelen & Bewegen
in de natuur van Heiloo

In persoonlijke kleine groepjes zijn er verschillende wandelopties — van een wekelijkse vrouwenwandeling tot bewust 1:1 wandelen voor wie extra begeleiding nodig heeft.

Walk & Talk voor vrouwen

Wekelijks is er de wandel-vrouwen-groep Walk & Talk. Tijdens deze wandeling buiten in de natuur maken we stops voor rek-, strek- en krachtoefeningen gericht op soepelheid, flexibiliteit en mobiliteit. Je ervaart een duurzaam gezondheidseffect én meer rust in je zenuwstelsel.

Mind-vol wandelen & bewegen

Wekelijks is er de gemengde wandelgroep Mind-vol. We starten met een eigen intentie en wandelen vol aandacht op rustig tempo. Tussenstops voor lichte adem- en grondingsoefeningen versterken de verbinding met jezelf door co-regulatie met mede-wandelaars.

Bewust Wandelen & Bewegen 1:1

Wanneer er lichamelijke, psychische en/of emotionele uitdagingen zijn is het soms lastig om alleen naar buiten te gaan. Ik wandel 1:1 samen met mensen die dit nodig hebben — van therapeutische wandelbegeleiding tijdens herstel, tot preventieve begeleiding bij alzheimer of dementie, ook in de palliatieve fase.

Vragen

Veel gestelde
vragen

Nee, dat is niet zo. Het kan bij bepaalde methodieken wel voorkomen en dan gebeurt dat altijd in overleg. Jij hebt zelf de regie — jij bepaalt wat goed voelt voor jou.
Iets wat is gebeurd in het verleden — iets wat plotseling is gebeurd en jou heeft overweldigd. Het kan iets kleins lijken voor de één en groots voelen voor de ander. Het kan bewust of onbewust in jou aanwezig blijven en sluimerend je geluk saboteren. Misschien heb je er een denkbeeldig muurtje omheen gezet zodat je verder kon, maar merk je nu dat dat muurtje begint af te brokkelen.
Loop je al langer rond met een naar gevoel, een gevoel van onbehagen, een opgejaagd gevoel of juist lusteloosheid zonder energie of vreugde? Gedachten die zich maar blijven herhalen, gespannenheid, somberheid? Wil je je graag prettig voelen en ontspanning ervaren — neem dan contact op. Samen kijken we wat jij nodig hebt.
Ik werk uitsluitend op afspraak. Je kunt contact opnemen via e-mail: info@therapiestudio.nl of per telefoon: 06-24223426. Laat een bericht achter en ik neem contact met je op.

Gedachten komen en gaan als golven in de zee — de kunst is te leren surfen op de golven van het bestaan.

De locatie

De
Praktijkruimte

De studio aan huis is een heel eigen, unieke en atmosferische ruimte. De entree ligt verscholen achter een hoge haag van groene bamboe — betoverend hoeveel rust en privacy de bamboe geeft.

De studio is ruimtelijk met een hoog plafond, in contact met de hemel door de lichtkoepel en warm gefilterd licht door de glaswand. Stoer door de houten balkenconstructie die het dak draagt.

De meeste mensen voelen meteen geborgenheid bij binnenkomst. De warme aardetinten en houten vloer geven een ontspannen sfeer, en de groene planten toveren de ruimte om in een gezellige huiskamer — een plek om in veiligheid neer te strijken.

Therapie Studio Heiloo

Nijverheidsweg 29, 1851 NW Heiloo
Naast Fitness Centrum Heiloo, tegenover Garage Zander

Investering

Tarieven
2026

Onderstaande tarieven gelden t/m eind 2026. Nieuwe klanten ontvangen 5% korting op de eerste behandeling.

01
Individuele Wandel- & BewegingslesBinnen of buiten
€35
60 min€ 35,–
45 min€ 25,75
30 min€ 17,50
5-rittenkaart: 5% korting  ·  10-rittenkaart: 10% korting
02
Lichaamsgerichte CoachingRegulatie & lichaamsbewustzijn
€75
60 min€ 75,–
90 min€ 90,–
30 min€ 40,–
03
Lichaamsgerichte Trauma TherapieTrauma herstelwerk
€90
60 min€ 90,–
75 min€ 115,–
90 min€ 125,–
120 min€ 135,–
04
OntspanningsmassageTotal body · stoelmassage · sportmassage
€60
60 min€ 60,–
90 min€ 85,–
120 min€ 105,–
05
Trauma Sensitieve MassageTherapeutische massage behandeling
€125
75 min€ 125,–
90 min€ 150,–
120 min€ 180,–
❤

Lokaal-sociaal tarief

Heb je een krappe beurs? Maak het bespreekbaar — samen overleggen we een tarief dat haalbaar is voor jou. Niemand hoeft af te zien van begeleiding vanwege de kosten.

Nieuwe klanten ontvangen 5% korting op de eerste behandeling. Tarieven gelden t/m eind 2026. Ik werk uitsluitend op afspraak.

Neem contact op

Zet de
eerste stap

Ik werk uitsluitend op afspraak. Heb je vragen of wil je een afspraak maken? Stuur een bericht of bel me. Laat een bericht achter en ik neem contact met je op.

✉
E-mail
info@therapiestudio.nl
☎
Telefoon
06 – 24 22 34 26
⌖
Adres
Nijverheidsweg 29
1851 NW Heiloo
Laat bij een telefonisch bericht altijd je naam en nummer achter — ik neem zo snel mogelijk contact op.